***ÅBENT HUS - ÅBEN TRÆNING***

16. oktober 2024 07:44 , af Christian Mosgaard Jørgensen

Lørdag d. 2/11 kl. 10.00-12.00 holder vi "Åbent Hus - Åben træning" arrangement i Farsø Motionsklub.

Der vil være mulighed for at komme og se motionsklubben og få en snak med instruktørerne, blive vist rundt, prøve maskinerne og stille spørgsmål.

Spinning/BodyBike inviterer til "Åben Træning", hvor man kan komme både at se og prøve cyklerne, og få en snak med instruktørerne. Alle kan være med, både begyndere og trænede, da hele systemet er bygget op så man kører efter sin egen fysiske formåen! Vi har bøjler/clips man kan låne, så man kan bruge sine almindelige træningssko🚴‍♂️🚴‍♀️

Kl. 10.00-11.00 kan man prøve holdtræning "Sund og Stærk v/Bitten". Man får trænet hele kroppen super effektivt og får indblik i den gode stemning og dynamik, der er på alle vores hold😊💪  

Kom og få en snak med Christian om et muligt nyt tiltag: "BOOTCAMP - kun for mænd". Der er tale om et lukket forløb, KUN FOR MÆND i alderen 25-60 år, hvor man tilbydes start- og slut-vejning med kropsanalyse, sparring med instruktøren og de andre deltagere under hele forløbet og, ikke mindst, effektiv holdtræning med både styrke- og konditionstræning, der virkeligt rykker!💪

Det kan også være et super godt supplement til alle andre sportsgrene, hvor erfaringerne viser at det skubber grænserne, for den fysiske formåen og er med til at minimere evt. skader!😊 

Vi glæder os til at se jer til en aktiv formiddag😁

________________________________________________________________________________

Saturday 2/11 at 10.00-12.00 we hold an "Open House - Open training" event in Farsø Motionsklub.

There will be an opportunity to come and see the Gym and have a chat with the instructors, get a guided tour, try the machines and ask questions.

Spinning/BodyBike invites you to "Open Training", where you can come and both see and try the bikes, and have a chat with the instructors. Everyone can join, both beginners and trained, 
as the entire system is constructed, so that you ride according to your own physical ability! We have clip-ons you can borrow so you can use your regular training shoes🚴‍♂️🚴‍♀️ At 10.00-11.00 you can try team training "Sund og Stærk with Bitten". You get to train your whole body super efficiently and get an insight into the good atmosphere and dynamics that exists in all our teams😊💪   Come and have a chat with Christian about a possible new initiative: "BOOTCAMP - only for men". It is a closed course, ONLY FOR MEN aged 25-60, where you are offered start and end weigh-in with body analysis,
sparring with the instructor and the other participants throughout the course and, not least, effective team training with both strength - and cardio training that really moves!💪 It can also be a super good supplement to all other sports, where experience shows that it pushes the limits of physical ability and helps to minimize possible injuries!😊  We look forward to seeing you for an active morning😁