***HOLDET ER FULDT BESAT OG DER ER LUKKET FOR TILMELDINGEN***

BOOTCAMP

💪🏼”Kom nu MAND!”💪🏼

12 ugers Bootcamp forløb kun for mænd

i alderen 25-65 år.

Hvis du gerne vil opnå et, eller flere, af følgende punkter:

• Øget styrke og udholdenhed
• Større mobilitet
• Forbedret kondition
• Færre fysiske skavanker
• Øget humør og velvære
• Mere energi og overskud i det daglige

Så er forløbet det helt rigtige for dig!

Du får:

• 12 x Holdtræning på lukket hold, med de samme deltagere hver gang
• EFFEKTIV styrke- og konditionstræning der rykker!
• Sparring og ideudveksling med instruktøren og de andre deltagere, i lukket FB-gruppe (hvis man ønsker det)
• Inspiration til øvelser der kan bruges i det daglige, enten hjemme eller i Motionscentret
• 3 x vejning med kropsanalyse – start/midt/slut, hvis man ønsker det (tilkøb: kr. 100,-)

*Torsdage kl. 19.30–20.45 - Holdstart d. 14/11-24

*Forudsætter medlemskab af Farsø Motionsklub kr. 179,-/md.

*Holdet oprettes ved minimum 6 tilmeldte (max. 15 deltagere) - tilmelding er bindende

*Instruktør: Christian M. Jørgensen - kontakt for tilmelding på 29655560